He participado en este podcast junto a Carlota Serrapio (@carlotaserrapio), psicóloga clínica, especialista en gestión emocional y cambio personal (www.carlotaserrapio.com).
En el episodio hablamos de:
- Motivación.
- Dificultades.
- Deporte en familia.
- Repercusión del confinamiento en niños, adolescentes y personas con dificultades como por ejemplo problemas de alimentación tan ligados al deporte por exceso y por defecto.
- Recomendaciones generales para estos días tanto para profesionales como población general.
Todo bajo el prisma del ejercicio físico y la situación de confinamiento.